Átállás - bélnyárkahártya regeneráció , IBS .

Dr. László Judit, holisztikus szemléletű, nyugdíjas főorvos , aki még aktívan dolgozik háziorvosként.

Hosszú évek tapasztalata rávilágított arra, hogy az egész embert kell alapul vennem és kezelnem, a krónikus betegeimet, pedig gyógyszerrel meggyógyítani nem tudom.

Konklúzió: krónikus betegségekből gyógyszerrel meggyógyulni nem lehet , saját akaratból , életmódváltással egybekötött paleo-ketogén életmóddal lehet !

A Jóisten az embert tökéletesre teremtette , ha megbetegszik azt az ember saját maga csinálja magának , mert minden azon múlik hogy hogyan élünk , mit és mennyit eszünk és ezáltal hogyan tartjuk karban a saját testünket .

Tudvalevő hogy folyamatosan elpusztulnak a sejtjeink , pl. egy bélhámsejt 7-14 napot él , tehát ha ezt valami étellel elrontjuk , akkor két hét múlva kicserélődik az egész bélnyálkahártya . ... Adódik a kérdés hogy akkor mégis hogyan marad meg a betegség ? ; ... - úgy hogy folyamatosan mérgezzük a bélnyálkahártyát , ugyan azt esszük mint azelőtt , ugyanúgy rontjuk a helyzetet .Viszont ha átállunk egy természetes ketogén-paleo étrendre , és ha sikerül még hozzátenni a stresszkontrollt és egy életmódváltást , a legfontosabb az a tápanyag amivel tápláljuk magunkat , az étkezéssel nagyon sokat tudunk változtatni mert ha megfelelő ételt eszünk , akkor már az új sejtjeink egészségesek lesznek . ... Ehhez még az is kell hogy ne tegyük tönkre vegyszerekkel a májunkat , vesénket , a normál bélbacilusainkat , ne együnk lizines ételeket - mert akkor tudnak kinőni a bélt tápláló pici erek - , akkor tud regenerálódni igazából minden szervünk . ... Mára már kiderült hogy amit eddig hittünk hogy az agysejtek nem regenerálódnak az már megdőlt . Van egy fehérje amit a szervezet gyárt , ami irányítja az idegsejtek regenerálódását , az új idegsejtek képződését az őssejtekből , azért tudjuk visszavarni egy ujjat és fogjuk tudni mozgatni mert az idegsejtek megújulnak . Igenám de ez csak akkor lehetséges ha egyrészt nincs szénhidrát túlsúly a szervezetben , másrészt az agyunk pl. nagyrészt Omega 3 és koleszterinből áll . azért fehér és nem rózsaszín mint egy hús , mert zsírból van nagyrészt . Ha evvel az étkezési renddel / amit én is 25 évig ettem és javasoltam / az ember törekszik a kevés koleszterin bevitelre , akkor nem lesz alapanyag és a sok szénhidráttal még ezt a fehérje természetes gyártását is megállítja és ha még eszem egy kis statint , vérzsírcsökkentő gyógyszerként , akkor végképp elkapáltam magam ebben az ügyben . Mert a szervezet koleszterint gyárt , az összes nemi hormon , a mellékvesekéreg hormonjai , azok szterán vázasok , az azt jelenti hogy koleszterinből készülnek . A koleszterin az jó , pl. a D vitamint koleszterinből csináljuk , ... többek közt ezért van annyi csontritkulás , mert étrendi javaslattal elrontjuk , és ha nem jó a bélbaktériumunk , nem jó a májunk , vesénk , akkor hiába van elég D vitamin , nem lesz belőle hasznos D hormon , ... a szervezet nem tudja átalakítani . ...

Az a nagy csoda hogy a Jóisten kegyelméből , gyógyulni tudunk , ha hajlandók vagyunk dönteni , változtatni - ehhez nagyon nagy elhatározás és akarat kell - , másként étkezni , létezni , gondolkozni . ... akkor kell enni amikor éhesek vagyunk és annyi vizet kell inni ami oltja a szomjunkat . Az inzulin szénhidrátbőségben nem enged zsírt bontani , ... ha sikerül átállni zsírból készített ketontest üzemmódba , akkor az a szabadság , elmúlik az éhség , a szomjúság , ... Ha fogyni akarunk akkor érdemes időablakos böjtöt csinálni , mert abban a 16 órában amikor nem eszünk , akkor a szervezet elkezdi a tartalékot elpusztítani és akkor a lerakódott mérgeket is kipucolja .

Avval a felfogással hogy ha az ember megbetegszik akkor elmegy az orvoshoz /mint a szervizbe a szerelőhöz / és az majd meggyógyítja - hiszen ez a dolga , ezért fizetünk neki - , és nekünk különösebben semmit nem kell tenni csak a gyógyszereket szedni , na ez nem működik ! Nem fogunk meggyógyulni , esetleg a tünetek egy időre enyhülnek de majd lesznek mások , mellékhatások és egyre több gyógyszert kell szedni , a betegség pedig megy előre és csak rosszabb lesz az állapotunk .

Az egész a fogyni vágyás szándékával indult , - 62 kilósan kezdtem a fogyókúrát és amikor abbahagytam 140 kilós voltam - , 25 év hű de EGÉSZSÉGES , reform táplálkozás , 10 évig semmi hús , 25 évig semmi zsír, semmi fehér liszt, semmi fehér cukor, sok gyümölcs, zsírszegény tej, tejtermék.

Magam őrölte búzából , magam sütötte kenyér .

Látható módon eredményes volt. /kontra produktív , sic/ … A haskörfogatom nagyobb volt, mint a magasságom. Állandó hátfájdalom, inzulinos cukorbetegség, 130 pulzusszám, magas vérnyomás, fulladás.

2011 novemberében váltottam a paleolit étrendre.

9 év paleó... eredmény : - mínusz 30 kg.< Dr. László Judit saját bevallása szerint .

Szendi Gábor előadása hozta a fordulatot . 

Búzakorpa ,teljeskiörlésű liszt meg kenyér , ostoba baromság ! - érdekes módon egy elég neves klinika /Mind / dietetikusa még mindig ezt ajánlgatja , ... namost énnálam ezek elvágták magukat . Márpedig azért mert egy olyan sztár gasztroenteorológus aki ott főnök , de legalábbis meghatározó pozícióban van és ezt megengedi . Annak ellenére hogy olyan tudományos , orvosi vélemények jelentek meg mint :

- Zong és munkatársai a Circulation-ban (Keringés): "A teljes kiőrlésű gabona bevitel és az összhalálozás, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák.

- Aune és munkatársai , (British Medical Journal vagyis Brit orvosi hetilap)): "A teljes kiőrlésű gabona fogyasztás és a szív- és érrendszeri és a rákkockázat, az összhalálozás és az okspecifikus halálozás."

- Chen és mtsi ezt publikálták az AJCN-ben (American Journal of Clinical Nutrition vagyis Amerikai Klinikai Táplálkozási Folyóirat) "A teljes kiőrlésű gabona bevitel és az összhalálozás, a szív- és érrendszeri-, valamint a rákhalálozás. "

Mindhárom vizsgálat prospektív vizsgálatok meta-analízise volt. A meta-analízisek eredményeit általában a legmagasabb szintű bizonyítékokként tekintik.

A gombaölő szerek megtapadnak a korpán és nem engedik a különböző gombák elszaporodását. A gombaölő szerek között vannak az úgynevezett kitinszintézis gátlók. A kitin egyik alkotóeleme a glükozamin, ami a porcaink alkotó eleme is. Ennek az átalakulását, hasznosulását blokkolják. Tehát, a korpával ezt is bejuttatjuk szervezetünkbe, ami a porcszövetre nézve nincs túl jó hatással. A korpában mindenképpen képződnek gombatoxinok , a leggyagyakoribb méreganyagok a T2 toxin, a DON (dezoxinivalenol), az F2 toxin a ZEN (zearalenon), vagy a HT-2-toxin , ezek kimondottan veszélyesek, általában a májat és a vesét károsítják, illetve hosszú időn keresztül a szervezetbe jutva rákkeltő hatásúak . Itt a glutén a zonulin nevű anyag termelését serkenti, mely gyengíti a bélhámsejtek kapcsolatát, előidézve az áteresztő bél problémáját. Ekkor gyulladáskeltő anyagok jutnak át a bélfalon és kerülnek a véráramba, melyek számos immunfolyamatot indítanak el.

 REALISTA  PALEO

Szendi Gábor paleója

Mi van a hússal ? ; ... mármint hol kapok és milyen húst , amivel jót teszek magamnak , mert nyilván nem az a lényeg hogy paleo vagy keto , hanem hogy jót tegyek magamnak ? ; ... Hát igen , az az igazság hogy mi is a Tesco-ból vásárolunk , ... hát én realista paleónak nevezem , ... hát ez van , ...ez azt jelenti hogy csak az elvek szerint válogassunk . Nézzük el hogy abba a húsban van hormon is meg antibiotikum is , mert a sütés-főzés során azért sok minden lebomlik félig-meddig , .... De tulajdonképpen ennek ellenére a paleo életmód következményeképpen elkezdtek megjelenni GYÓGYULÁSTÖRTÉNETEK , ... a végén már 370 oldalnyi gyógyúlástörténet van a website-tomon , gyógyulások címszó alatt . - https://tenyek-tevhitek.hu/paleolit-gyogyulas.htm

Namost ebből az derül ki hogy hiába a Tesco-ba vették a húst , ... mondhatnék Aldit vagy bármit , mert az állattartásból bárhol vesszük a húst az olyan lesz amilyen , és ezek az emberek mégis meggyógyultak , de ... hogy miért , ezt le tudnám írni , de ez most hosszú lenne ... 

Sajnos, bármi is lesz ennek a rövid összefoglalónak végső konklúziója, túl sok mozgásterünk akkor sem fog maradni, hiszen nincs annyi pénz és annyi biogazda, hogy mindenki kapirgáló csirkét és mezőn nevelt marha húsát ehesse.

A hitnek van - e valami szerepe ? ; ... A hitnek annyi a szerepe hogy először nyilván valamiért el kell kezdeni bízni az új életmódban / általában már olyan stádiumban van a páciens hogy ez a végső megoldás , ha ez nem jön be akkor már ugyis mindegy /... Aztán amikor a paciens elkezd így élni , akkor az első lépésben az történik hogy - /a nyugati étrendről kijelenthetjük hogy egy gyulladást keltő étrend , meg rákkeltő , meg még sok minden /- maradjunk a gyulladásnál , ez egy szervezet szintű gyulladás , aminek különösebb jele nincsen , bár ha a valaki a laborban megnézi a CRP értékét - az egy gyulladás faktor - , hát a nyugati orvoslás úgy tartja hogy 5-ig nem számít , de valójában 1 fölött már problémás / vizsgálatok mutatják hogy ha egy fölé megy akkor ahány értékkel megy egyre följebb annál valószínűbb lesz a bármilyen okból bekövetkező halál , vagy ha rákbeteg , akkor ez egy nagyon súlyosbító tényező . A lényeg az hogy  a szervezetszintű gyulladás felel a rák kialakulásáért , a szív és érrendszeri betegségekért , és minden egyébért . Pl. itt a Covid , ... hát kik haltak meg ? ; ... - azok akiknek már eleve magas volt a gyulladásszintjük , és a Covid is gyulladáskeltő és a kettő összeadódott és a cukorbetegek , elhízottak , ezek mind magas gyulladásszinttel jellemezhetők . Gyakorlatilag ha valaki áttér a paleora és lead 10 , 20 , 30 kg. túlsúlyt , meg egyáltalán a gyulladáscsökkenés , az azonnal bekövetkezik . Ha valaki elhagyja pl. a növényi olajokat , / nem az olíva olaj , mert az nem a magvából hanem a húsából készül a növénynek / ... akkor lecsökken a gyulladásszint és pld. az ízületek elkezdenek mozogni . ... A lényeg az hogy amiben nincs vagy kevés az Omega 6 , mert az gyulladáskeltő , a tumorsejtek növekedését és osztódását serkentő , a vérkicsapódást serkenti , ... minden rossz amitől félünk azt mind tudja az Omega 6 . És akkor ezt hirdeti a dietetika hogy ez az egészséges és ezt kell fogyasztani , nem a disznózsírt meg az állati zsírokat , ... Amit az orvostudomány és a közegészségügy ajánl annak pont az ellentétét kell csinálni , most nyilván ez néha nem így van . ... de pajzsmirigy alul működésnél valaki aluszékony ... és a stressz meg a trauma az magas szervezetszíntű gyulladást okoz . ... Kiderült hogy a lábbal végzett sport , a gyaloglás , futás , biciklizés , úszás stb . ... gyulladáscsökkentést okoz , ... a mai ember ül a számítógép előtt , nincs mozgás nincs gyulladáscsökkentés . ...  

A II. tip. cukorbetegséget az orvosi kezelés tartja fönn , tehát a kezelés teszi krónikussá az akut anyagcserezavart , mostmár tudományos vizsgálatok tömkelege van ami bizonyítja hogy egy hét alatt meglehet szüntetni a II. tip. cukorbetegséget , ehelyett az orvosok adják az inzulint és fokozzák a gyulladást , ... életmódbetegséget csak életmód változtatással lehet gyógyítani . 

Pénz , piac , gyógyszeripar, ... Közvéleménybefolyásolás , reklámipar , kereskedelmi televíziók , ... marketing , ... trükkös doktorok , ... csodaszerek ,  ... kinek higgyünk ? ; ... nem lehet kitalálni ! ; ... - csak érzéssel , intuícióval , ... és bizonyossággal . Meg kell győződni az őszinteségről , az igazmondásról , az érdektelen érvelésről , a haszonszerzés hiányáról és a jószándékról , állandóan kell tájékozódni , és persze hiteles forrásokból , ne haggyuk magunkat , megtéveszteni . 

Na és már a nagyböjt közepén járunk , Húsvétra készülünk , ... én is böjtölök , de nem a klasszikus értelemben véve , hanem próbálom elkerülni a kísértést . ... Mert mi történik manapság , az ember tudja hogy mi lenne a jó , elszánja magát és elkezdi a paleo , ketogén életmódot mert nem lát más kiutat a közegészségügy és az orvostársadalom ígérgetésiből , ... a gyógyulása érdekében , ... és , ... Akkor előfordul hogy leül a tv. elé , megnézni a híreket , hogy mi történik a nagyvilágban , mikor lesz már béke ? ; ... de közben tízpercenként kap szintén tíz perc reklámot , még az időjárásjelentést  is csak úgy láthatja hogy , ... ez meg az meg amaz támogatja , nem hiányzik a reklám a filmek nézésénél sem , szinte nézhetetlenek a filmek a kereskedelmi tv. ármánykodása miatt , de ez van bármilyen más műsor nézése közben is . Na és a reklámok , ... ez az igazi kisértés , ennek kell tudni ellenállni , ... mert mikor az ember bizonyos lemondásokkal és elvonásokkal él , ... nem elég az elvonási tünet , - mint a dohányzásról való leszokás , vagy az alkohol elvonás hogy a legkeményebbről a drogokról már ne is beszéljünk - , ... akkor a legrafináltabb és legrealisztikusabb képi és hangi eszközökkel tolják a képedbe az édességet , a péksüteményt ,  a csokoládét , a pizzát , ... és különféle főzőshowok , vacsoracsaták és a magazin műsorok is tele vannak főző epizódokkal , ... csakhogy elcsábítsanak , ... ez a gonosz igazi birodalma . Böjtölök , tv-böjtölök , ... de nem igazán tudok szabadulni mert a FB. , ... a YouTube-ot sem lehet nézni reklámok nélkül , csak az marad hogy az ember felüti az imakönyvét , vagy a Bibliát !